금식 중 두통을 피하십시오

수 후로 인한 수면 패턴 변화, 라마단 기간 동안 건강한 식습관을 지키지 않고 장시간 배고픔…이 모든 것이 라마단 기간 동안 두통을 증가시키는 주된 이유입니다. 평상시에는 두통을 경험하지 않는 사람도 라마단 기간 동안 이러한 불편 함을 경험할 수 있으며 편두통 환자에게는 두통이 견딜 수 없을 수 있습니다. Uz. 기념 병원 신경과에서. Dr. Abdullah Özkardeş는 "단식과 두통의 관계"에 대한 정보를 제공했습니다.

라마단의 두통 증가

라마단 기간 동안 우리나라에서는 편두통 발작으로 인한 신경과 외래 환자 클리닉 및 응급 서비스에 대한 입원 수가 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 금식, 식사 거르기 또는 단식을 유발하는 뇌의 메커니즘은 알려져 있지 않습니다. 미국에는 2,800 만 명의 편두통 환자가있는 것으로 추정됩니다. 이들 중 25 %, 즉 700 만 명이 배고픔이나 식사를 거르면 서 발작을 시작할 수있는 것으로 밝혀졌습니다. 많은 환자들은 금식이 편두통 발작으로 이어진다 고 말합니다.

영양에주의를 기울이는 것이 중요합니다

편두통은 수년 동안 지속되고 약물이 필요한 질병 일 수 있으며 이러한 약물이 심각한 부작용을 일으킬 수 있다는 점을 고려할 때 편두통 발작을 예방하는 것이 중요합니다. 편두통 발작을 유발하는 음식이 있다면 피해야합니다. 영양에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 특정 음식이 통증을 유발한다고 판단되면이를 피해야합니다. 배고픔이 편두통을 유발할 수 있다면, 정기적으로 소량의 식사를 자주해야합니다. 따라서 굶주림으로 인한 편두통이있는 금식 환자는 건강에 해 롭습니다. 금식 중 통증을 완화하는 것 외에도 필요한 치료를받지 못하는 것도 또 다른 문제입니다. 단식 중에 경험하는 편두통의 장애는 정상적인 시간에 발생할 수있는 편두통의 장애보다 더 클 것입니다. 단식은 굶주림과 편두통의 영향을받지 않는 환자에게 문제가되지 않습니다.

통증 중에 메스꺼움이있을 수도 있습니다.

두통은 인류의 가장 큰 문제 중 하나입니다. 모든 사람은 인생에서 적어도 3 번 심한 두통을 경험합니다. 두통은 광범위한 질병이며 여러 유형이 있습니다. 편두통과 긴장성 두통은 두 가지 중요하고 빈번한 그룹을 구성합니다.

편두통은 남성의 6 %와 여성의 18 %에서 나타납니다. 편두통은 발작을 일으키고 몇 시간 동안 지속될 수있는 질병으로 일반적으로 머리의 한쪽을 포함하고 욱신 거리는 통증을 유발합니다. 통증 중에 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 또한 환자는 빛, 소음 및 냄새에 민감 할 수 있습니다.

편두통 발작을 시작하거나 발작의 위험을 증가시킬 수있는 몇 가지 특별한 조건이 있습니다. 이를 편두통 유발 인 자라고합니다. 편두통의 원인은 아니지만 편두통을 일으키는 신경계 이벤트를 활성화합니다. 모든 편두통 유발 인자가 모든 환자에게 통증을 유발하는 것은 아닙니다. 같은 요인이 항상 같은 환자에게 통증을 유발하는 것은 아닙니다. 두통 일기를 보관함으로써 이러한 유발 요인을 식별 할 수 있습니다. 트리거를 식별 할 수있는 경우이를 방지하여 공격 위험을 줄일 수 있습니다.