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평생 동안 사람을 동반하는 류마티스 질환은 완전히 치료할 수 없으며 특히 그들이 유발하는 움직임의 제한으로 인해 생활 수준을 떨어 뜨립니다. 질병의 진행 단계에서 환자는 필수 요구 사항조차 거의 충족시킬 수 없습니다. 류머티즘의 부정적인 영향을 가능한 한 늦게 접하는 방법은 생활 습관을 바꾸는 것입니다. Memorial Antalya Hospital의 물리 치료 및 재활 부서의 전문가. Dr. Feride Ekimler Süslü는 류머티즘 환자에게 제안을했습니다.

"석회화"는 비염증성 류마티스 질환입니다

이러한 구조를 연결하는 근육, 뼈, 관절 및 인대의 통증 및 움직임 제한, 때때로 부종 및 기형을 유발하는 질병을 일반적으로 "류마티스"라고합니다. 류마티스 질환은 일반적으로 염증이 있거나없는 것으로 분류 할 수 있습니다. 사람들 사이에서 관절염으로 알려진 관절염 질환은 비염증성 류머티즘입니다.

첫 번째 증상; 고통

석회화는 엉덩이, 무릎, 발목 및 어깨와 같은 큰 관절과 손가락과 같은 작은 관절에서 발생할 수 있습니다. 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 이 질병의 주요 원인은 시간이 지남에 따라 관절 연골의 얇아 짐, 침식 및 궁극적 인 파열입니다. 관절염에서 환자는 주로 통증을 호소합니다. 통증은 오랜 활동 후에 시작되며 휴식과 간단한 진통제로 사라집니다. 시간이 지남에 따라 통증은 짧은 활동에서 시작하여 더 오래 지속됩니다. 진행됨에 따라 통증은 일정 해지며 어떤 약물로도 조절할 수 없습니다. 통증과 함께 관절 경직이 발생하고 환자의 생활 수준이 감소하기 시작합니다. 석회화가 진행됨에 따라 환자는 필수 요구 사항을 거의 충족 할 수 없습니다.

안내 제안

류마티스 질환의 부정적인 영향을 가능한 한 늦게 접하기 위해 고려해야 할 문제는 다음과 같습니다.

• 환자가 이상적인 체중에 도달하기 때문에 관절에 가해지는 부하를 줄여 질병의 진행을 줄이고 적용된 치료 방법의 효과와 기간을 늘립니다.
• 관절 석회화를 방지하기 위해 관절에 힘을주는 운동을 피할 필요가 있습니다. 저 강도 운동, 걷기, 수영 및 자전거 타기와 같은 활동은이 상태에 권장되지만 체중을 견디는 스포츠와 장거리 달리기는 권장되지 않습니다. 물이 관절에 가해지는 부하를 줄이기 때문에 수영과 걷기가 가장 적합한 스포츠입니다. 운동은 정기적으로해야합니다.
• 고통스러운 상황에서는 지팡이, 무릎 보조기 또는 코르셋을 관절에 사용하고 관절에 가해지는 하중을 줄여야합니다.
• 관절 부위의 열이 증가하는 기간에는 뜨거운 적용을 피하여 국부적으로 저온 적용을 수행해야합니다. 만성기에는 뜨거운 물 주머니와 뜨거운 수건이 유용합니다.
• 무릎 석회화를 방지하려면 쪼그리고 앉거나 무릎을 꿇지 말고 웨이트를 들어 허리에 가해지는 부담을 줄이십시오. 몸을 앞으로 기울이는 동작을하지 않아야하며 앉는 자세에주의를 기울여야하며 손과 어깨 석회화를 방지하기 위해 진동 도구를 가능한 한 많이 사용하지 않아야하며 한 손으로 체중을 싣지 않아야하며 머리 위 활동을하지 않아야합니다. 오랫동안 수행되어야합니다.
• 가볍고 정형 외과 용 밑창이있는 신발을 착용해야하며 석회화를 방지하기 위해 평평하고 굽이 높은 신발을 사용해서는 안됩니다.