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여름이 왔고 태양의 영향이 증가하고 있습니다. 일광욕은 자연적으로 비타민 D를 섭취하는 측면에서 중요하지만, 보호 복과 크림을 사용하지 않고 햇빛에 너무 많이 노출되면 조기 노화, 피부 손상 및 피부암을 유발할 수 있습니다. 태양에 민감한 사람은 태양 광선이 강한시기에 특히주의해야합니다. Memorial Şişli 병원 피부과 전문의. Dr. Füsun Bilgin Karahallı는 태양이 피부에 미치는 영향, 그로 인한 질병 및 자외선 차단 크림에 대한 정보를 제공했습니다.

태양은 생명의 원천이지만 ...

태양은 지구의 열, 빛, 에너지의 원천입니다. 생명의 생존과 생명체의 존재를 위해 필요합니다. 태양 광선은 피부에 많은 중요한 기능을합니다. 그러나 특히 최근에는 피부에 부정적인 영향을 미치면서 자외선 차단의 필요성이 대두되었습니다. 광선은 감마선, X 선, 자외선 (UV), 일광, 적외선 (적외선), 전파 및 마이크로파의 형태로 태양에서 방출됩니다. 자외선을 제외하고는 세계에서 아주 적은 양으로 발견되고 에너지가 낮기 때문에 피부에 큰 영향을 미치지 않습니다. 피부에 직접적인 영향을 미치는 것은 대부분 자외선입니다. 자외선은 세 가지 하위 그룹으로 나뉩니다.

• UVA는 피부의 진피층에 도달 할 수 있습니다. 유리를 통과합니다. 홍반 및 발암 효과가 있습니다. 태닝의 원인이됩니다.
• UVB는 오존층에 부분적으로 남아 있습니다. 유리를 통과하지 않습니다. UVA와 같은 발적 및 발암 효과가 있습니다. 태닝의 원인이됩니다.
• UVC는 오존층에서 흡수되어 지구에 도달하지 않습니다.

밝은 피부와 어린이는 특히 보호해야합니다

햇빛으로 인한 피부 손상에 영향을 미치는 요인에는 여러 가지가 있습니다. 태양에 노출 된 사람의 밝거나 어두운 피부 유형은 발생할 수있는 손상의 정도에 영향을줍니다. 피부가 밝은 사람은 햇빛에 더 민감합니다. 자외선이 가장 강렬한 정오에 너무 오랫동안 광선에 노출되어 신체에 누적 된 영향을 주어 피부 손상을 유발합니다. 직사광선 외에도 아스팔트, 모래, 눈에 반사 된 광선은 피부를 손상시킵니다. 그 사람이 사는 지역 적도 또는 고도가 높은 지역과의 근접성도 햇빛의 해로운 영향을 증가시킵니다. 아이들은 태양 광선의 영향을 가장 많이 받고 보호가 가장 필요한 그룹입니다. 태양 광선이 피부에 미치는 부정적인 영향은 다음과 같습니다.

• 광암 발생 : DNA 손상은 자유 라디칼의 방출로 발생하며 일부 사이토 카인 (세포의 면역 기능을 제공하는 단백질) 및 피부암이 발생할 수 있습니다.
• 광노화 : 피부색 변화 (밝거나 갈색 반점), 주름, 거친 피부, 최종 단계의 피부 위축, 엘로 스토 시스라고하는 피부의 탄력 섬유 변형의 초기 징후입니다.
• 면역 억제 : 세포 면역 억제를 유발합니다.

11.00 및 15.00 시간이 가장 위험한 시간입니다.

세계로의 자외선 도달에 영향을 미치는 다양한 요인이 있습니다. 태양의 높이; 11.00-15.00 사이에 일일 UV의 60 %가지면에 도달합니다. 적도에 대한 지역의 근접성 또는 해수면 위의 높이 천 미터 상승 할 때마다 자외선의 효과는 10-12 % 증가합니다. 태양 광선의 반사; 눈, 모래 및 바다에서 상당한 반사가 발생하고 UV 강도가 증가합니다. 구름의 UV 필터링 효과는 매우 다양합니다. 얇은 구름은 거의 필터 역할을하지 않지만 두꺼운 구름은 크게 걸러 낼 수 있습니다. 그늘에 서 있으면 태양으로부터 직접 자외선을 차단하지만 하늘에 산란 된 자외선을 차단하지는 않습니다. 창은 효과적으로 UVB를 필터링하지만 UVA를 통과합니다. 옷은 자외선 차단제보다 더 신뢰할 수 있습니다. 피부의 어느 부분이 보호되는지 명확하게 알 수 있으며, 보호 복이 젖지 않는 한 보호 수준은 시간이 지남에 따라 감소하지 않습니다.

자외선 차단제는 UVA와 UVB 모두로부터 보호됩니다

자외선 차단을위한 가장 일반적이고 알려진 예방 조치는 보호 크림입니다. 자외선 차단 크림은 피부에 닿는 자외선을 반사하거나 흡수하는 물질입니다. 크림, 젤, 로션, 스프레이 형태가 될 수 있습니다. 그들은 SPF로 표현되는 다양한 수준의 태양 보호 요소를 포함합니다. 자외선 차단제는 작용 메커니즘에 따라 물리적, 화학적으로 2 가지로 나뉩니다.

• 물리적 인 자외선 차단제는 피부에 장벽을 만들고 자외선을 반사하여 작용합니다. 그들은 산화 아연, 이산화 티타늄, 산화철과 같은 물질을 포함합니다.
• 화학 자외선 차단제는 자외선을 흡수하여 작용하므로 광 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. PABA 유도체, 신나 마드 에스테르, 살리 실 레이트 에스테르, 벤조 페논이이 그룹에 포함됩니다.

좋은 자외선 차단제는 UVA와 UVB 모두에 효과적이어야하며, 물과 땀에 강하고, 피부를 자극해서는 안되며, 독성이 없어야하며, 충분한 SPF (예 : 자외선 차단 인자)를 가져야합니다.

태양과의 접촉은 이러한 질병을 일으킬 수 있습니다

광 피부 증은 햇빛에 노출 된 결과로 발생하는 비정상적인 피부 반응으로 정의됩니다. 이 질병 그룹 중 일부는 다음과 같습니다.

다 형체 빛 분출 : 이것은 햇빛에 노출 된 후 타는듯한 느낌을 동반하는 작고 가려운 붉은 융기, 커다란 분홍색-적색 발진 또는 물방울 형태의 하나 이상의 피부 발진과 관련된 질병입니다. 일반적으로 봄과 여름에 발견되며, 대부분 팔, 가슴, 데 콜테 및 얼굴에 나타납니다.

Actinic Prurigo : 어린 시절에 가장 자주 발생합니다. 얼굴, 목, 데 콜테 부위 및 팔과 같이 태양과 접촉하는 부위에서 발생합니다. 가려운 융기로 나타납니다. 병변은 일반적으로 일년 내내 지속되지만 여름에는 악화됩니다.

태양 두드러기 : 두드러기 (두드러기)의 물리적 유형 중 하나입니다. 그것은 태양과 접촉 한 후 몇 분 이내에 발생합니다. 접촉 부위에 붉고 가려운 혹으로 나타나며 보통 몇 시간 내에 해결됩니다.

Hydro Vaksiniforme : 원인을 알 수없는 어린 시절에 시작되는 희귀 질환입니다. 병변은 봄과 여름에 태양과 접촉하는 피부 영역에서 볼 수 있습니다. 충분한 태양 노출이 있으면 몇 시간 내에 시작할 수 있습니다. 코, 뺨, 귀 주름 및 손등에 붉은 병변으로 발생합니다. 나중에 병변은 액체로 가득 찬 물집과 딱지로 변하고 피가 섞일 수도 있습니다. 가려움증, 작열감 및 통증을 유발할 수있는 병변은 순한 하얗고 움푹 들어간 영구적 인 흉터로 몇 주 안에 치유됩니다. 이 물집은 수두 병변과 유사합니다.