갑상선 질환, 갑상선 암 및 갑상선종에 관한 모든 것!

갑상선은 목에 위치한 나비 모양의 기관입니다. 분비되는 호르몬 덕분에 신체의 많은 기능을 조절합니다. 부족하거나 과잉의 경우 매우 심각한 불편 함과 불만을 유발할 수 있습니다. 남성보다 여성에게 더 흔하게 나타나는 갑상선 문제도 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능은 일반적인 신체 건강에도 매우 중요합니다. 갑상선 호르몬 수치의 불균형은 다른 기관과 시스템의 기능에도 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 쇠약, 체중 감소, 체중 감량 불능과 같은 불만과 함께 발생하는 갑상선 호르몬의 불규칙성 또한 사람의 삶의 질을 저하시킵니다. Memorial Health Group 내분비과 전문가들은 갑상선 질환 및 치료에 대한 정보를 제공했습니다.

갑상선이란 무엇입니까?

갑상선이라는 이름은 라틴어에서 유래되었으며 전쟁에서 사용되는 방패와 비교되기 때문에이 이름을 따 왔습니다. 이러한 맥락에서 일부 사전에서는 "방패 선"이라고도 불리지 만 그 모양은 나비를 더 연상 시킨다고 말할 수 있습니다.

목 앞쪽에서봤을 때 갑상선은 아래턱 아래에 위치하며, 이는 남성에게 더 두드러지며 아담의 사과라고하는 연골 돌출부 바로 아래에 있습니다.

이것은 기관 (기관)의 양쪽과 부분적으로 앞쪽에 위치한 기관입니다. 기관의 양쪽에 위치한 부분을 오른쪽 및 왼쪽 부분 (오른쪽 엽, 왼쪽 엽 또는 오른쪽 갑상선, 왼쪽 갑상선)이라고합니다. 갑상선은 내분비선입니다. 그 기능; T3 및 T4라는 호르몬을 생성하여 혈액으로 방출합니다. 혈액에 충분한 수준으로 존재해야하는 이러한 호르몬의 주요 임무는 신체의 신진 대사와 관련된 모든 과정을 제어하고 제대로 실행되도록하는 것입니다.

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갑상선 질환

갑상선 질환은 다르게 분류 될 수 있습니다. 때때로 다른 질병이 공존 할 수 있기 때문입니다.

양성 갑상선 질환

양성 질환의 첫 번째 그룹은 갑상선 비대이며 일반적으로 "갑상선종"으로 알려져 있습니다. 이 성장은 갑상선의 하나 이상의 영역에서 갑상선 안팎으로 부딪히는 형태 일 수 있습니다. 울퉁불퉁 한 상처를 결절이라고하고 갑상선 비대를 결절성 갑상선종이라고합니다.

단일 결절을 포함하는 갑상선종을 단일 결절성 갑상선종이라고하고, 둘 이상의 결절을 가진 갑상선종을 다 결절성 갑상선종 (다 결절성 갑상선종)이라고합니다. 흉강으로 자라는 갑상선종도 만날 수 있습니다 (하골 갑상선종).

두 번째 그룹의 양성 질환은 갑상선 기능 장애입니다. 즉, 갑상선이 너무 많은 호르몬을 생성하면 갑상선이 과로하는 것입니다. 이들은 독성 갑상선종 또는 갑상선 기능 항진증이라고도합니다. 반면에 갑상선이 어떤 이유로 든 호르몬을 적게 생성하면 갑상선 기능 저하 또는 갑상선 기능 저하증이라는 상태가 발생합니다. 대부분의 갑상선종 환자에서는 기능 장애가 발생하지 않지만 일부에서는 갑상선종과 기능 장애를 함께 볼 수 있습니다.

양성 질환의 세 번째 그룹은 갑상선의 염증성 질환이며 일부는 갑상선 종일 수도 있습니다. Hashimoto (link-hashimto) 질병,자가 면역 갑상선; 즉, 사람이 자신의 보호 메커니즘 인 갑상선 조직을 외국인으로 인식 할 때 발생하는 갑상선 질환입니다. 또한 갑상선 기능 장애가이 그룹에서 더 흔합니다.

악성 갑상선 질환

악성 질환은 갑상선암이라는 제목으로 검사됩니다. 갑상선 암이 언급되면 일반적으로 갑상선의 기본 구조에있는 세포에서 발생하는 암이 이해됩니다. 갑상선암에는 네 가지 유형이 있으며 가장 흔한 두 가지 유형이 보이므로 갑상선암을 언급 할 때이 두 유형을 종종 고려합니다. 이들은 "유두암"과 "여포 성"갑상선암입니다.

Goiter는 무엇입니까?

갑상선의 비대를 갑상선종이라고합니다. Goiter는 다양한 형태로 발견 될 수 있습니다. 비 결절성 갑상선종에서는 양쪽 갑상선이 대칭 적으로 확장되고 갑상선 얼굴은 평평하고 부드럽습니다. 결절성 갑상선종에서는 갑상선에 비대가있는 하나 이상의 결절이 있습니다. 얼굴은 너클과 융기로 이루어져 있습니다.

비 결절성 갑상선종의 원인은 무엇입니까?

결절이없는 갑상선종은 갑상선이 신체에 충분한 양의 갑상선 호르몬을 생성하지 않을 때 발생합니다. 갑상선 호르몬이 체내에서 만들어지면 갑상선 세포는 뇌에서 자극을 받아 더 많은 호르몬을 생성합니다. 자극 된 갑상선 세포는 번식하고 성장하여 더 많은 호르몬 생산을 가능하게합니다.

결절성 갑상선종은 어떻게 발생합니까?

뇌의 충동은 때때로 갑상선의 일부 세포에서 더 많이 감지되어 결과적으로 다른 세포보다 더 많이 증식합니다. 이러한 증식 세포는 갑상선에 결절이라고하는 덩어리를 형성합니다.

갑상선 결절의 중요성은 무엇입니까?

갑상선 결절 흔하지 만 이들 중 4 ~ 20 %가 갑상선암에 걸릴 위험이 있습니다. 특히 하나의 작은 결절이 서서히 성장하면 그 경도와 주변 환경에 대한 밀착성이 암의 의심을 증가시킵니다. 다 결절성 갑상선종에서는 암 위험이 낮습니다.

갑상선 결절은 어떻게 평가됩니까?

내분비학, 방사선학, 핵 의학 및 병리학 부서는 갑상선 결절의 평가에서 외과 팀과 협력합니다. 한편, 갑상선 결절은 초음파로 검사하여 암의 위험이 있는지 여부를 확인하고, 다른 한편으로는 핵 의학 부서에서 수행하는 신티 그래픽 검사와 혈액에서 확인 된 호르몬 수치를 확인하여 기능 여부. 위험이없는 작은 결절에 대한 불필요한 수술 대신 약물 및 후속 조치 옵션이 사용됩니다. 미세 바늘 생검은 갑상선 결절의 암 연구에서 표준화되었습니다. 이 절차는 병리학 자와 함께 경험이 풍부한 일반 외과의와 중재 적 방사선 전문의가 수행합니다. 필요한 경우이 단위는 수술시 함께 모여 팀워크의 예를 제공합니다.

갑상선 과로 (갑상선 기능 항진증) 란 무엇입니까?

혈액 내 갑상선 호르몬 수치와 관련이없는 갑상선 자체를 갑상선 기능 항진증이라고하여 신체가 필요로하는 것보다 더 많은 갑상선 호르몬을 지속적으로 생성합니다. 갑상선 기능 항진증도 일반적인 상태입니다. 이 경우 장기의 기능이 가속화됩니다. 그 결과 여성의 손 떨림, 심계항진, 열 과민증, 과민성, 과도한 흥분, 관능, 체중 감소, 과도한 발한, 탈모, 설사, 눈 돌출, 근력 감소, 월경 불규칙 등의 눈 증상이 관찰됩니다. . 폐경기에 비교적 흔하게 나타나는 갑상선 기능 항진증은이 기간 동안 이미 골다공증 위험을 증가시킵니다.

갑상선 기능 항진증은 어떻게 치료합니까?

갑상선 기능 항진증의 치료에서 체내에서 생성되는 과잉 호르몬은 우선 균형을 이루어야합니다. 이를 위해 갑상선 호르몬이 조직에 미치는 영향을 줄이는 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나 이상적인 치료 방법은 호르몬 생성을 감소시키는 약물을 사용하는 것입니다. 결절이없는 갑상선 기능 항진증에서 과도한 호르몬 생산이 균형을 이룬 후, 핵 의학 부서에서 외과 적 치료 또는 원자 요법으로 알려진 방사성 요오드로 최종 치료가 수행됩니다. 결절이있는 경우에는 외과 적으로 결정적인 치료를합니다.

갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증)이란 무엇입니까?

갑상선 기능 저하를 "갑상선 기능 저하증"이라고합니다. 갑상선 기능 저하증의 증상; 약점, 피로, 집중력 저하, 변비, 오한 및 추위에 대한 편협함. 피부의 건조 함, 피부 거칠기, 주황색으로 변하는 색 변화 (때때로 피부과 질환으로 인한 것으로 생각됨)도 갑상선 기능 저하로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 내분비 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 저하증의 가장 흔한 원인은 원인 불명의 하시모토 병입니다. 이 질병에서는 먼저 갑상선종이 있고 갑상선이 수축하여 호르몬을 분비 할 수 없게됩니다.

갑상선 기능 저하증을 유발하는 또 다른 요인은 갑상선 수술입니다. 수술로 대부분 제거 된 갑상선은 충분한 호르몬을 분비하지 못합니다. 갑상선이 손상됨에 따라 호르몬 분비가 감소하고 방사성 요오드로 치료받는 환자에서 갑상선 기능 저하증이 발생합니다. 일부 약물은 갑상선 기능 저하증을 유발할 수도 있습니다.

요오드 (원자) 요법

사람들 사이에서 원자 요법으로도 알려진 요오드 요법은 갑상선이 과로 한 갑상선 암 수술 후에 적용됩니다. 경구 방사성 요오드는 위와 장 시스템에 흡수 된 다음 갑상선 세포에 저장됩니다. 흡수 된 요오드는 갑상선 세포를 파괴하고 성장 능력을 둔화시킵니다. 요오드 요법은 일반적으로 갑상선의 과로로 인해 발생하는 갑상선종 및 기 저류 그레이브스 병에 가장 적합한 치료법입니다. 사용되는 방사성 요오드의 양이 적기 때문에 환자가 집에 돌아가는 데 문제가 없습니다.

저선량 방사성 요오드 요법을받을 환자는 갑상선 약을 복용하지 않고 공복 상태에서 병원에 와야합니다. 방사성 요오드 적용 전에 치료 효과를 감소시키지 않기 위해 환자는; 그는 생선, 조개류, 요오드 처리 된 소금 또는 콜라 음료가 포함 된 음식을 섭취해서는 안됩니다. 또한 요오드가 함유 된 약물도 치료 전에 중단해야합니다. 치료 효과가 끝나면 환자는 영양 제한이 필요하지 않습니다.

치료를받는 환자에게는 일반적으로 부작용이 없지만 메스꺼움이나 침샘의 일시적인 염증이 거의 발생하지 않을 수 있습니다. 물을 많이 마시고 레몬과 껌과 같은 음식을 섭취하면 부작용이 단시간에 정상으로 돌아올 수 있습니다. 체내에서 요오드를 제거하기 어려운 임산부 나 투석 환자에게 방사성 요오드 치료를받는 것은 적절하지 않습니다.

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갑상선 수술

갑상선 수술은 의학에서 "갑상선 절제술"이라고 알려진 갑상선을 제거하여 이루어집니다.

이 시술은 질병의 유형과 갑상선 상태에 따라 일방적 (오른쪽 또는 왼쪽 갑상선) 또는 양측으로 수행 할 수 있습니다. 편측 수술에서는 그 부분의 모든 갑상선 조직과 일반적으로 갑상선과 관련된 수술에서는 양쪽의 모든 갑상선 조직이 제거됩니다. 때때로 목의 림프절도 갑상선암 수술 중에 제거됩니다.

갑상선 수술의 보조 기술

갑상선 수술에서 발생할 수있는 가장 중요한 문제 중 하나는 성대로 이어지는 신경의 손상이나 손상으로 인해 발생할 수있는 음성 (음성) 문제입니다.

이는 일시적이고 영구적 일 수 있습니다. 일시적인 문제는 몇 주에서 몇 달 사이에 개선되지만 영구적 인 문제는 평생 동안 계속됩니다. 갑상선에 인접한 두 개의 신경이 있습니다. 상부 신경 손상으로 인해 발생하는 주요 문제는 말하는 동안 목소리가 피곤하고 고음이 들리지 않는다는 것입니다.

이 문제는 자신의 목소리를 전문적으로 사용하는 사람들 (예 : 보컬 아티스트, 교사)에서 더 두드러 지지만 다른 사람들에게는 덜 문제가됩니다.

두 번째 신경 인 하부 신경의 손상으로 경미한 쉰 목소리에서 불충분 한 목소리에 이르기까지 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 경험이 풍부한 센터에서 갑상선 수술을받은 후 성대는 100 %에 가까운 비율로 보호됩니다. 갑상선과 관련된 신경 손상을 예방하기위한 가장 중요한 접근 방식은 신중한 수술 기법으로 이러한 신경을 시각적으로 보호하는 것입니다. 최근에는 수술 중 특수 장치로 상부 및 하부 신경을 제어 할 수있는 신경 모니터링이라는 기술이 사용되었습니다.

신경 모니터링 기법

하부 신경 모니터링 : 전신 마취를받은 대부분의 환자는 수술 중에 환자의 호흡을 조절하기 위해 환자가 잠들었을 때 기관에 튜브를 삽입합니다. 신경 모니터링 기술을 가진 환자에게 사용되는 튜브는 표준 튜브와 다르며,이 튜브의 성대 (성대)에 해당하는 부분에 센서 와이어 (전극)가 있습니다. 튜브 내부의이 와이어는 성대의 움직임을 감지하여 화면의 사운드 및 그래픽 이미지로 변환합니다. 수술 중 성대로 이어지는 하부 신경이 자극으로 자극을 받으면 신경이 온전하면 세포 선이 움직이고이 움직임이 화면에 시각적으로 반사되어 소리로들을 수 있습니다. 즉, 외과의가 신경 자극의 결과로 시각 및 청각 반응을 받으면 신경이 온전한 것으로 결론을 내릴 수 있습니다. 따라서 수술의 여러 단계에서 신경을 자극하여 수술 중 문제가 있는지 여부를 감지하고 수술대에서 수술 후 수면 중에도 소리 문제가 발생할지 여부를 예측할 수 있습니다.

상부 신경 모니터링 : 하부 신경과 마찬가지로 수술 중에 상부 신경을 자극하여 신경 손상 여부를 판단합니다. 이를 위해 신경이 자극을 받으면이 신경에 의해 활성화되고 갑상선 바로 근처에 위치한 근육에 수축이 있는지 관찰됩니다. 근육 수축이 감지되면 신경 손상이나 손상이없는 것으로 판단됩니다.

이 기술에는 몇 가지 중요한 이점이 있습니다. 첫 번째는 수술을 더 안전하고 빠르게 만들 수 있다는 것입니다. 신경인지 아닌지 시각적으로 판단 할 수없는 포메이션이 소리와 영상 반응을받을 수 있다면 그 포메이션이 중단되지 않아야하고, 반응이 없을 때 그 구조가 쉽게 절단 될 수 있음을 보여주기 때문입니다.

이 기술의 두 번째 중요한 이점은 환자가 마취 상태에있는 동안 수술 후 음성 문제가 있을지 여부를 예측하는 것입니다. 마지막으로이 기술은 수술 방법과 관련이 있으며 수술의 정도에 대한 중요한 단서를 외과의에게 줄 수 있습니다.

부갑상선 보호

갑상선 뒤쪽에 인접 해있는 부갑상선은 총 4 개이며 각각 렌즈 콩 크기 정도입니다.

이 땀샘은 신체의 칼슘 균형을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 이 땀샘 4 개가 모두 갑상선 엽에서 수술 중에 손상되거나 우연히 제거되면 혈중 칼슘 수치가 감소하여 (저 칼슘 혈증) 일부 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 수술 중 신경에 대한주의는 이러한 땀샘에도 유효하며 환자의 적어도 하나의 샘을 손상으로부터 보호해야합니다.

저혈당 칼슘은 일반적으로 수술 후 24-48 시간 후에 발생하며 환자의 입, 손가락 및 발가락에 무감각과 때때로 경련이 나타납니다. 종종 부상으로 인해 발생하는 이러한 문제는 종종 단기 칼슘 투여로 해결됩니다. 그러나 일부 환자는 칼슘과 함께 비타민 D 요법이 필요할 수 있습니다. 목표는 환자의 칼슘 수치를 정상 한계 내로 유지하는 것입니다.

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갑상선 암

갑상선암은 흔하지 않은 질병이며 대부분은 다른 암보다 더 나은 경과를 보입니다. 갑상선암이 발견 된 후 첫 번째 단계는 수술입니다. 수술 후 방사선 요법과 호르몬 약물로 치료를 계속합니다. 갑상선암 수술에서 암이 림프절로 퍼진 경우 일반적으로 전체 갑상선이 제거됩니다. 림프절로 퍼진 경우 림프절도 제거 할 수 있습니다. 일반적으로 전체 갑상선을 제거하는 것이 좋습니다. 이 방법; 질병의 재발 위험을 줄이고 방사성 치료를 허용하며 의사의 질병 통제를 용이하게하기 때문에 가장 선호되는 치료법입니다. 방사성 요오드 요법은 수술 후 6 주 후에 적용되기 시작합니다. 갑상선암 환자에게 다량의 방사성 요오드를 투여하는 목적은 남아있는 갑상선 조직과 수술 후 암이 퍼질 가능성을 제거하는 것입니다.

이 치료는 특수 치료실이있는 센터에서만받을 수 있습니다. 그러한 방이 필요한 이유는 치료받는 환자가 방사능이 통제되지 않은 방식으로 환경을 오염시키는 것을 방지하기 위함입니다. 환자는이 방에 머무르는 한 정상적인 생활을 계속할 수 있습니다. 환자의 체내 방사능 량은 매일 측정되며, 퇴원을 막지 않는 수준에 도달하면 집으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나 그들은 집에서 일주일 동안 취해야 할 예방 조치에 따라 삶을 정리합니다. 환자는 정기적으로 관리를 요청하고 검사 결과에 따라 후속 조치 방법을 계획합니다. 수술과 방사성 요오드 치료로 갑상선이 파괴 된 모든 환자는 평생 동안 우리 몸의 중요한 기능을 조절하는 갑상선 호르몬을 외부 (알약 형태)에서 복용합니다. 갑상선 질환 (다양한 형태의 갑상선종 및 갑상선암)의 정확한 진단, 치료 및 후속 조치를 위해서는 다 학제 적 접근 (하나 이상의 의료 분야 포함)이 필요합니다. 따라서 환자는 주로 내분비학자가 처리합니다.

갑상선 질환 위험 측정

심장 박동이 너무 높거나 낮다는 것을 알았습니까? (60 세 미만 또는 100 세 이상)

목이 팽팽하고 늘어나는 느낌이 있습니까?

땀과 탈모를 자주 경험하십니까?

최근 갑자기 과체중이 증가하거나 감소 했습니까?

피부에 벗겨짐, 건조 함 또는 매트 한 느낌이 있습니까?

낮 동안 갑작스런 신경 발작이나 졸음이 있습니까?

다리에 부기가 있습니까?

최근 추위 나 더위에 대한 편협함이 증가 했습니까?

변비, 설사 또는 복통이 있습니까?

잊으 셨나요? 아니면 우울증에 걸리기 쉬운가?

이러한 상황 중 일부가 발생하는 경우 반드시 전문가에게 문의해야합니다.

갑상선 조절을 소홀히하지 마십시오

일부 갑상선 결절에는 갑상선암이 발생할 위험이 있습니다. 이러한 이유로, 특히 우리나라와 같이 갑상선 질환이 흔한 지역에서는 갑상선 검사 및 스캔을 수행하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 결절이있는 경우 즉시 내분비 학자와 상담해야합니다. 특히 1 급 친척의 갑상선암 병력이있는 사람들은 반드시 정기적으로 갑상선 검사와 검사를 받아야합니다.

임신 전 갑상선 수치를 확인해야합니다

갑상선 기능 저하증, 즉 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 트리오 이드 선을 유발하는 "갑상선염", 특히 "하시모토의 갑상선"이라는 질병군에서 주된 치료는 환자에게 정기적 인 약물을 투여하는 것입니다. 갑상선에서 생성되지 않는 "갑상선 호르몬"은 갑상선이 충분히 기능하지 않는 환자에게 알약 형태로 외부에서 투여되기 때문입니다.

아이를 갖고 싶은 환자는 임신 전에 갑상선 기능을 확실히 평가해야합니다. 갑상선 호르몬 결핍은 자궁 내 아기의 지능과 신체 발달에 악영향을 미칩니다.

갑상선 호르몬이 성생활에 영향을 미칩니 까?

갑상선 질환, 생식 기능 및 성생활에 영향을 미칩니다. 갑상선의 건강한 기능은 남녀 모두의 생식 기능을 유지하기 위해 필요합니다. 남녀 모두의 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증은 성 호르몬과 이러한 호르몬을 혈액에 운반하는 단백질 (SHBG)의 변화를 일으켜 성 호르몬 수치에 영향을 미칩니다.

남성의 생식 기능은 갑상선 호르몬의 과잉과 부족에 의해 영향을받습니다. 갑상선 호르몬 과잉 (갑상선 기능 항진증)은 남성 환자의 유방 성장 (여성형 유방)과 성욕 감소로 이어질 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증은 정자 운동성 손상을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 결핍을 교정하여 수정할 수있는 정자 기형을 유발합니다. 반면, 갑상선 기능 항진증은 남성의 발기 장애를 최대 70 %까지 유발하여 성생활의 질에 영향을 미칩니다. 이러한 결과는 성적 거식증, 조루 및 지연된 사정과 같은 다른 장애를 동반 할 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 치료로 보이는 발기 장애가 개선되고 조루가 50 %에서 15 %로 감소합니다.

갑상선 호르몬 과잉과 부족은 모두 여성의 월경을 악화시킬 수 있습니다. 생리 장애는 갑상선 기능 항진증 동안 2.5 배 더 흔합니다. 갑상선 기능 항진증 중 흡연은 월경 악화를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 갑상선 기능 항진증이있는 여성의 약 5.8 %가 불임을 가지고 있습니다. 즉, 불임이 보입니다. 갑상선 기능 저하증에서; 성 호르몬 결합 글로불린이 감소하고 여성의 성 호르몬 수치가 증가합니다. 이 상황은 갑상선 호르몬 치료로 개선됩니다. 갑상선 기능 저하증이있는 여성의 약 68 %가 월경 불규칙을 보입니다. 갑상선 기능 저하증은 희박 월경 (월경 출혈주기 35 일 이상)과 관련이 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 또한 출혈과 과도한 월경 출혈을 조절하는 응고 시스템에 장애를 일으킬 수 있습니다.

갑상선 질환에서 요오드의 위치와 중요성

요오드는 중요한 요소입니다. 신진 대사에 중요한 요소 인 요오드는 대부분의 신체적, 정신적 기능에 중요한 역할을합니다. 과도한 지방의 연소, 특히 갑상선의 좋은 기능과 충분한 호르몬 생산, 면역 체계와 신체에 필요한 에너지 수준 유지에 이르기까지 많은 대사 과정을 위해 외부에서 가져와야합니다.

요오드는 자연의 토양과 해수에서 주로 발견됩니다. 미네랄 형태는 물에 용해되기 때문에 침식으로 손실됩니다. 바닷물에있는 요오드; 해초 / 식물 및 어패류에 축적됩니다. 장기간의 강우량은 토양에서 요오드를 제거하고 재배 한 채소와 과일에 요오드 결핍을 유발할 수 있습니다. 또한 이러한 음식을 먹는 사람들에게 갑상선종을 유발할 수 있습니다.

매일 요오드가 얼마나 필요합니까?

세계 보건기구 (WHO)에서 결정한 일일 요오드 요구량 :

  • 0-5 세 : 90 마이크로 그램 / 일
  • 6-12 세 : 120 마이크로 그램 / 일
  • 청소년 및 성인 : 150 마이크로 그램 / 일
  • 임신 및 모유 수유 : 200 마이크로 그램 / 일

일일 필요량은 임산부에서 1.5 배, 모유 수유모에서 2 배 증가합니다. 갑상선 외에도 유방 조직은 요오드를 유지하는 능력이 있습니다 (요오드가 우유로 전달 될 수 있도록).

우유와 식수 이외의 음식에 포함 된 요오드의 양은 인간에게는 부족하고 가축의 천연 사료에 포함 된 요오드는 동물에게는 부족합니다. 반면에 산업 비육 (낙농 동물을위한 보충제, 이러한 동물에서 얻은 제품의 가공 및 위생 기술에 사용되는 요오드 용액)은 간접적으로 인간에게 과잉 요오드를 유발할 수 있습니다. 우유와 유제품은 요오드의 가장 중요한 공급원입니다. 천연 요오드를 함유 한 것은 가공되지 않은 천일염과 암염입니다.

유기농 우유 및 유제품에서는 첨가물이 없기 때문에 요오드가 낮아질 수 있습니다. 계절적 및 지리적 차이는 우유의 요오드 양에도 영향을 미칩니다. 일반적으로 겨울에는 두 배입니다. 열처리와 저온 살균은 우유의 요오드 양을 최대 25 %까지 감소시킵니다.

요오드 결핍은 또한 부종, 오한, 체중 증가, 만성 피로, 성욕 감소 / 불임 (임신 곤란), 지적 능력 / 능력 감소 및 불충분 한 질병을 유발할 수 있기 때문에 유방암과 관련이있을 수 있습니다. . 적절한 섭취에도 불구하고 요오드 수치가 소변 측정에서 낮다면; 다른 비타민과 미네랄의 결핍이 동반되면 글루텐 불내성, 장내 식물상 장애 등 흡수에 문제가 있음을 시사합니다.

엄마의 필수 요소 인 요오드는 대부분의 신체적, 정신적 기능에 중요한 역할을합니다. 과도한 지방의 연소, 특히 갑상선의 좋은 기능과 충분한 호르몬 생산, 면역계와 신체에 필요한 에너지 수준 유지에 이르기까지 많은 대사 과정을 위해 외부에서 가져와야합니다.

요오드는 자연의 토양과 해수에서 주로 발견됩니다. 미네랄 형태는 물에 용해되기 때문에 침식으로 손실됩니다. 바닷물에있는 요오드; 해초 / 식물 및 어패류에 축적됩니다. 장기간의 강우량은 토양에서 요오드를 제거하고 재배 한 야채와 과일에 요오드 결핍을 유발할 수 있습니다. 또한 이러한 음식을 먹는 사람들에게 갑상선종을 유발할 수 있습니다.