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덥고 무더운 날씨에 심장병이없는 많은 사람들은 공기가 자신을 압도하고 흉곽에 압력을가한다고 불평합니다. 건강한 사람에게도 종종 질병을 유발할 수있는 여름 더위는 특히 심장병이있는 사람들에게 불만을 증가시킵니다. 메모리얼 안탈리아 병원 심장과 전문가들은 심장 환자들이 여름 동안 건강에 세심한주의를 기울여야한다고 말하고 심장을 보호하는 제안을했습니다.

기온 상승은 특히 심장 환자에게 몇 가지 위험을 초래합니다. 심장 마비는 여름에 계절적으로 증가합니다. 이에 대한 가장 중요한 이유는 염분 및 전해질의 손실과 함께 혈액 응고 속도가 증가하기 때문입니다. 가능한 심장 마비를 예방하기 위해, 심장 질환이있는 사람들은 충분한 수분을 섭취하여 태양의 유해한 영향으로부터 보호하는 것이 매우 중요합니다.

덥고 습한 날씨는 심장 환자에게 위험 요소를 가져옵니다

매우 뜨겁고 습한 공기가 특히 심혈관 환자, 고혈압 및 심부전 환자에게 위험을 증가 시킨다는 사실을 간과해서는 안됩니다. 체온을 일정하게 유지하는 가장 중요한 메커니즘 중 하나는 피부의 혈액 순환입니다. 피부에 영양을 공급하는 정맥은 추위에 수축하고 더위에 팽창하여 신체의 열 손실을 줄이거 나 늘리려 고합니다. 이 상황에서는 마음이 더 열심히 일해야합니다. 심부전 환자의 경우 혈류가 주로 피부로 향하므로 중요한 장기로가는 혈류가 감소 할 수 있습니다.

물 필요가 균형을 이루지 않으면 심부전이 발생할 수 있습니다.

신체가 열에 대항하는 가장 효과적인 방법은 땀입니다. 촉촉한 피부에서 수분이 증발함에 따라 피부가 식기 시작합니다. 당연히이 경우 체액 및 전해질이라고하는 염분과 미네랄이 손실됩니다. 정맥에서 순환하는 체액의 양이 감소하면 혈액의 유동성과 신장을 통과하는 혈액의 양이 감소합니다. 충분한 수분을 섭취하지 않으면 신장 기능이 손상 될 수 있습니다. 이를 보완하기 위해 신장과 부신에서 분비되는 물질로 인해 혈관이 수축하여 갑작스런 혈압 상승으로 심부전 증상이 증가 할 수 있습니다.

고혈압 환자의 약물은 여름에 따라 조절되어야합니다.

고혈압 환자와 이뇨제를 사용하여 충분한 양의 수분을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 갑자기 혈압이 떨어지고 신장 기능이 저하 될 수 있습니다. 또한 칼슘 채널 차단제를 혈압 완화 제로 사용하는 일부 환자는 열로 인해 다리와 발목의 부종이 증가합니다. 이 상태의 환자는 염분 제한에 더 많은주의를 기울여야합니다. 고혈압은 대부분 불만을 일으키지 않는 질병이므로 대부분의 환자는 혈압의 변화를 인식하지 못합니다. 특히 계절적 변화 기간 동안 혈압의 변화를보다 면밀히 모니터링하는 것이 유용합니다. 따라서 고혈압 환자는 여름철에 문제가 발생하지 않도록 의사와 상담해야합니다. 따라서 의사가 필요하다고 판단하는 경우 이러한 환자의 약물 사용을 여름 기간 동안 재배치 할 수 있습니다.

극심한 열에서 심장 마비 증가

극도로 덥고 습한 날에는 심장 마비를 앓거나 심혈관 질환으로 사망 한 사람이 증가하고 있습니다. 극심한 폭염이 발생한시기에 수행 된 관찰 연구에서 특히 노인과 수반되는 질병이있는 환자가 더 많은 영향을받는 것으로 관찰되었습니다.

갑작스런 심장 경련이나 발작은 어떻게해야합니까?

이날 심혈관 질환 환자는 가능한 한 시원한 곳에 머무르는 것이 매우 중요하며, 흉통, 숨가쁨, 두근 거림과 같은 불만이 시작되면 지체없이 의료기관에 신청합니다.

여름철 심장 건강 보호를위한 제안 :

뜨거운 공기가 신진 대사에 미치는 악영향을 방지하고 여름철을 건강하게 보내기 위해 취해야 할 몇 가지 기본 조치를 나열하는 것이 가능합니다.

• 여름에는 땀을 증가시키지 않는 밝은 색의 편안하고 느슨한 천으로 만든 옷을 선택하십시오.
• 무겁고 지방이 많은 식사를 피하고 채소와 과일이 풍부한 식단을 작고 빈번하게 먹도록하십시오.
• 술을 마실 때는 조심하십시오. 야외에서, 특히 태양 광선이 가파른 시간에는 태양 아래서 술을 마시지 마십시오.
• 여름철에는 일일 수분 요구량이 2-3 리터로 증가합니다. 여름에는 하루에 2 ~ 2.5 리터의 물을 섭취하도록주의하십시오.
• 탄산 음료와 생수 섭취에주의해야합니다. 미네랄 워터와 소다의 통제되지 않은 섭취는 혈압을 높이고 심부전 증상을 나타내거나 악화시킵니다.
• 특히 태양이 가파를 때 실외에서 방황하지 마십시오.
• 우리 몸은 땀으로 전해질, 특히 나트륨을 잃게되므로 의사의 의견에 따라 소금을 사용하십시오.
• 공복에 아침과 저녁에 바다에 들어가고 모래에서 일광욕을하지 말고 해안과 평행 한 바다에서 수영하십시오. 열린 곳에서 수영하지 마십시오.
• 의사와 상담하여 여름에 따라 고혈압 약을 준비하십시오.
• 장시간 여행하기 전에 심장 검사를 받아야합니다.