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서있을 때 스윙, 울 자마자 들어 올리기, 놀기 위해 공중에 던지기, 점프… 아기를 행복하게하는 이러한 모든 행동은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. Assoc. Dr. Ercan Tutak은 아기와 놀면서 아기를 재우는 동안 고려해야 할 사항에 대한 정보를 제공했습니다.

아이를 들어 올리면 장기가 옮겨집니다

생후 6 개월에서 2 세 사이의 아기는 공기 중에 던져서 사랑하고 장을 뭉침으로써 건강 문제를 일으 킵니다. 내부 장기는 아기가 공중에 던져져있을 때 옮겨 질 수 있습니다. 장의 순환도 손상되고 장도 매 움직임마다 장으로 들어갈 수 있습니다. 또한 아기의 머리가 천장에 닿거나 바닥에 쓰러져 안아 져서 발생하는 외상은 심각한 건강 문제와 심지어 영구적 인 장애에 대비합니다.

서 있지 않고 무릎에 아기를 스윙

아기는 가능한 한 잠을 잘 수 있으면 일어서서는 안됩니다. 특히 어린 아기의 경우 흔들리지 않고 잠을 자지 않으면 무릎을 꿇고 아주 천천히 흔들어 몸 전체가 조화롭게 움직일 수 있습니다. 성인의 경우 뇌 조직이 두개골 내부를 완전히 채우는 반면, 아기의 경우 뇌 조직은 그렇지 않고 매 움직임마다 과도하게 흔들립니다. 따라서 뇌 조직의 신경 세포 손실로 이어질 수 있습니다. 또한 겨드랑이 아래 아기를 잡고 흔들면 머리가 앞뒤로 빠르게 움직이기 때문에 망막 출혈과 두개 내 출혈을 유발할 수 있습니다.

활동적인 아이들은 스윙을 더 좋아합니다.

아기 나 아이들은 흔들고자는 방법을 모르기 때문에 부모는 이것을 가르칩니다. 흔들리면 아이는 더 흔들리고 싶어합니다. 흔들림은 경미한 어지럼증을 유발하고 잠들기 쉽게 만듭니다. 특히 달리고, 놀고, 낮에 더 많이 스윙하고 싶은 활동적인 아이들.

아기는 어떻게 잠 들어야합니까?

아기는 4 개월 후에 낮과 밤으로 분리됩니다. 따라서 4 개월 이후에는 수면을 더 연장 할 필요가 있습니다. 저녁 9시에서 10시 정도에 잘 먹고 눕는 것이 필요하며 아침 6시에서 7 시까 지 취급해서는 안됩니다. 그러나 이것은 체중이 좋은 아기에게 유효합니다. 체중이 정상 이하이면 밤에 먹여야합니다. 밤에 수유중인 경우 아기는 유방이 아닌 침대에서 자야합니다. 가슴에서자는 데 익숙한 아기는 끊임없이 이것을 원할 것입니다. 아기가 가슴에서 잠이들 때 자기가 자기 침대에있는 것을 보면 그의 반응은 울고 안절부절 못합니다.

아기의 올바른 수면 자세

엎드린 수면은 아기의 돌연사 및 고관절 탈구의 가장 중요한 원인 중 하나입니다. 등을 대는 것이 가장 좋은 자세입니다. 그러나 처음 3 개월 동안은 시간이 지남에 따라 머리가 매우 부드러워서 좌우에 눕지 않는 아기의 뒷머리. 오른쪽 또는 왼쪽에만 배치하면 머리와 얼굴에 대칭 장애가 발생합니다. 올바른 방법은 모유 수유를 할 때마다 별도의 자세로 눕는 것입니다. 머리를 약간 들어 올릴 물건을 침대 밑에 두는 것도 중요합니다. 베개 사용은 1 세가 될 때까지 권장되지 않습니다.

수면 위생을 유지하는 방법

빨리 잠들고, 충분한 수면을 유지하고, 수면을 취하여 평화롭게 잠에서 깨는 것을 수면 위생이라고합니다. 이를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

• 아기는 잠자리에 들기 30 분 전에 느껴 져야하며 그 연속성이 보장되어야합니다.
• 아기가 목욕 후 또는 임신 기간 동안 들었던 것과 동일한 음악으로 잠을자는 것이 중요합니다.
• 아기가 잠들기 어려운 경우, 비 알레르기 성, 모피 또는 털이없는 수면 동반자를 사용할 수 있습니다. 그는 이것을 껴안으면 더 안전하다고 느낄 것입니다.
• 4 개월 미만의 아기를 반으로 싸면 수면 시간이 늘어납니다. 아기의 팔을 봉투 형태로 감싸고 발을 풀어 주기만하면됩니다. 팔을 통제하면 점프 수면이 방지됩니다.
• 6 개월 ~ 3 년의 기간에는 하루 2 시간 또는 2 시간 동안 수면을 취할 것으로 예상됩니다.
• 아이들은 질서를 좋아합니다. 이러한 이유로 항상 동일한 매트리스, 동일한 온도, 동일한 옷 및 동일한 냄새를 갖도록해야합니다. 가정 변화가있는 아기는 수면 패턴이 없습니다. 적어도 그를 자기 침대에서 자게하는 것이 중요합니다.

아이가 자신의 침대에 익숙해지기 위해 ...

아이들이 발달을 위해 자신의 침대에서 잠을자는 것이 중요합니다. 이를 위해 욕망 담금질 기술이 사용됩니다. 아기의 모국어가 울고 있습니다. 이런 식으로 그는 자신의 문제를 말합니다. 그가 울 때마다 그를 붙들 지 않고 함께 있다는 것을 보여줘야합니다. 첫날; 금이 건조하고 배가 가득하며 가스가 없다고 확신한다면 침대에두고 그 옆에 서십시오. 손으로 아기를 만지고 이런 식으로 잠들게하십시오. 그가 울면 15 분 동안 울게하십시오. 그런 다음 팔에 안고 진정하십시오. 그런 다음 다시 침대에 놓으십시오. 그가 계속 울면 이번에는 20 분 정도 기다리세요. 하루에 3 번 이상 울지 않아야합니다. 그러나 다음 날은 마지막 순간부터 시작해야합니다. 첫날 25 ​​분 울면 둘째 날 25 ~ 30 ~ 35 분을 따라야한다. 욕망 해소 기술이 3 일 동안 지속될 수 있다면 아기는 자기 침대에서자는 데 익숙해 질 것입니다.