건강한 한 해 동안이 검사를받는 것을 게을리하지 마십시오

새해에 질병을 예방하고 건강을 보호하기 위해 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 질병이 문을 두드리기 전에 수행 할 수있는 몇 가지 검사를 통해 일년 내내 건강하게 보낼 수 있습니다. Memorial Health Group 내과 전문가는 정기적 인 건강 검진의 중요성과 여성과 남성이 받아야하는 검사에 대한 정보를 제공했습니다.

이 검사를 받으면 건강을 확신 할 수 있습니다.

  • 18 세부터 각 개인은 정기적으로 체중을 조절해야합니다. 비만과 당뇨병과 같은 질병에 유전 적 경향이있는 사람들이 위험에 처해 있고 이에 대해주의하는 것이 중요합니다.
  • 정기적으로 혈압을 측정해야합니다.
  • 1 년에 한 번 내과 검사를 받아야하며 이러한 통제를 방해해서는 안됩니다.
  • 가족 중에 당뇨병, 콜레스테롤 문제, 혈압 환자 또는 비만 환자가있는 경우 특히 30 세 이후에 혈액 검사를 실시해야합니다. 건강한 유전 적 유산에도 불구하고 생활 습관이 건강한 생활 습관의 기준을 넘어선다면 45 세 이후 3 년마다 선별 검사를 실시해야합니다. 고혈압과 콜레스테롤이있는 사람은 더 자주 추적해야합니다.
  • 눈 건강을 위해 매년 눈 검사를 받아야합니다.
  • B 형, C 형 간염과 같은 질병의 경우, 모든 연령대에 관계없이 모든 개인을 정기적으로 검사하고 필요한 검사를 수행하는 것이 중요합니다. B 형 간염 백신은 특정 시간에 반복해야합니다.
  • 가족 중 심장병 위험이있는 사람들은 어린 나이에 노력 능력을 측정해야합니다. 50 세 이상이라면 꼭 추천합니다.
  • 피부암, 악성 두더지, 일부 피부 질환 등의 증상이 피부 검진에서 나타날 수 있으므로 1 년에 한 번 피부 검진을 받아야합니다.
  • 치아 및 잇몸 건강의 악화는 특히 노년기에 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 치과 의사는 적어도 1 년에 한 번 검사를 받아야합니다.
  • 독감 및 폐렴 백신은 65 세 이후에 확실히 권장됩니다. 추가 질병이 있거나 감염이 빈번한 경우 매년 독감 예방 접종을, 폐렴 예방 접종을 5 년마다 받아야합니다. 파상풍 백신도 10 년마다 권장됩니다.
  • 삶의 질을 손상시킬 수있는 알레르기가있는 경우 의사가 권장하는 검사를 받아야합니다.
  • 일상 생활의 혼란 및 업무 스트레스와 같은 요인은 일부 사람들에게 가면 우울증을 유발합니다. 특히 우울증 경향은 50 세 이상에서 더욱 증가하기 때문에 일상적인 우울증 검사가 중요합니다.

여성이 정기적으로 수행해야하는 검사

활동적인 성생활을하는 18 세 이상의 모든 여성은 1 년에 한 번 정기적 인 "pap smear"를 받아야합니다. 이 검사 덕분에 자궁 경부암을 조기에 발견 할 수 있습니다. 매월 월경이 끝날 때자가 수동 유방 검사, 최소 1 년에 한 번 의사 검사, 필요한 경우 유방 초음파 검사가 유방암 예방에 도움이됩니다. 골밀도는 폐경기까지 최소 1 회,이 기간 이후에는 정기적으로 측정해야합니다.

남자들은 부끄럽고 주저하면서 의사에게가는 것을 게을리해서는 안됩니다.

남성 암의 3 대 원인 중 하나 인 전립선 암의 진단은 다양한 검사와 검사를 통해 단시간에 확립 될 수 있습니다. 이를 위해서는 PSA 측정 (전립선 특이 항원), 직장 전립선 검사, 초음파를 통한 전립선 크기 측정 및 후속 조치가 제공되어야합니다.


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