유아의 보충 식품으로의 전환

적시에주지 않는 추가 식품은 아기를 아프게합니다!

Memorial Antalya Hospital 아동 건강 및 질병 부서의 전문가는 아기의 모든 삶에 영향을 미칩니다. 그는 건강한 식습관의 토대가 마련되는 보충 식품으로의 전환기에 대한 정보를 제공했습니다.

"당신의 아기는 당신과 같은 음식을 먹을 수 없습니다!"

전문가들은 몇 달 동안 모유를 먹은 아기가 추가 음식으로 전환하는 기간이 어머니들에게 놀라운 과정이라고 말했습니다.“아기가이 기간 동안 가진 모든 음식을 맛보고 싶어합니다. 그러나 그의 신경계와 근육계가 작동하지 않기 때문에 그는 아직 걸을 수 없습니다. "혈액을 정화하는 위장 시스템과 신장이 계속 발달하기 때문에 아기가 성인과 동일한 음식을 섭취하는 것은 적절하지 않습니다."

시기에 맞지 않게 시작되는 추가 식품은 발달 문제를 일으킬 수 있습니다!

전문가들은 식품의 중요성과 모유에서 보충 식품으로의 전환시기에 대해 언급하면서 보충 식품을 일찍 또는 늦게 시작할 때 어떤 종류의 문제가 발생할 수 있는지 설명했습니다.“보조 식품을 일찍 시작할 때; 소화 시스템이 완전히 발달하지 않았기 때문에 설사와 음식 알레르기가 증가합니다. 반면, 적절하고 충분한 영양분을 공급하지 않으면 발달 문제가 발생할 수 있습니다. 추가 음식이 늦게 시작될 때; 다음 달에는 모유가 부족할 수 있으므로 성장 속도가 느려지고 면역력이 약화되고 체중 증가 문제가 발생할 수 있습니다. 부적절한 음식 선택도; 심각한 발달 장애와 단백질 에너지 영양 실조로 알려진 미량 원소 결핍을 초래할 수 있습니다.

"적절한 시간을 기다려야합니다"

메모리얼 안탈리아 병원 아동 건강 및 질병과의 전문가들은“보조 식품을 시작하기에 가장 좋은시기는 4 ~ 6 개월 사이입니다. 보충 식품을 시작해야하는 필요성은 몇 가지 증상으로 이해할 수 있습니다. "그는 다음과 같이 덧붙였습니다."아기가 머리를 똑바로 세우고 앉아 있고 손과 눈의 협응력을 개발하고 장난감을 입에 대고 혀를 뽑아내는 반사가 사라지고 음식을 먹을 수 있습니다. 숟가락에서 입을 벌리고 삼키고 씹는 조정이 향상되었습니다. 추가 식품으로 전환하기에 적절한시기의 신호라고 볼 수 있습니다. "

추가 음식을 시작할 때 중요한 포인트!

전문가들은 영유아의 보조 식 전환 과정에서 새로운 음식을 하나씩 시작하여 소량으로주는 것이 중요하다는 점에주의를 환기시켰다. 식품 물질에 알레르기가있는 경우 감지 할 수 있습니다. 추가 식품; 칼로리, 단백질, 철분, 아연, 비타민 A 및 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하도록주의해야합니다. 자연 식품과 신선하게 준비된 식품을 선호해야하며, 통조림 또는 냉동 식품은 피해야합니다. 그 동안 사회의 문화적 구조에 따라 위생 상태에주의를 기울여 다양한 음식을 제공 할 수있다. 아기가 원하지 않는 음식을 강제로 먹어서는 안됩니다. 이러한 음식은 잠시 휴식을 취한 후 2-3 주 후에 다시 시도해야합니다. 반면에 추가 음식은 단일 식사로 시작됩니다. 아기가 6 개월이되면 모유 외에 하루에 2-4 끼를 먹을 수 있습니다. 초기에는 당근, 호박, 감자와 같은 달콤한 채소; 요거트; 사과, 배 및 바나나로 준비된 과일 퓨레와 같은 단일 식품 그룹이 선호됩니다. 나중에 야채 수프와 박제 호박과 같은 여러 혼합물을 보충 식품으로 제공 할 수 있습니다.


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