악수 란 무엇입니까?
손 마비는 많은 질병의 증상 일 수 있습니다. 이들 중 가장 흔한 것은 손과 손목의 고통스러운 질병 인 "수근관 증후군"입니다. 메모리얼 병원 신경과 전문의. Dr. Abdullah Özkardeş는 손목 터널 증후군에 대한 정보를 제공했습니다.
손목 터널 증후군이란?
손목 터널 증후군은 손과 손목의 고통스러운 질병입니다. 손목 터널은 손목의 뼈와 기타 조직에 의해 형성된 좁은 통로입니다. 정중 신경은이 터널을 통과합니다. 이 신경은 엄지, 검지, 중지 및 약지의 감각을 받아 엄지의 근육을 명령합니다. 이 터널 내부의 인대와 힘줄은 부기가 늘어날 때 중앙 신경에 압력을가합니다. 이 압력은 점차 손목 터널 증후군을 만듭니다.
손목 터널 증후군의 원인은 무엇입니까?
같은 유형의 손동작을 반복적으로하면이 질병이 발생할 수 있습니다. 손목을 구부리고 꽉 쥐는 작업을하는 사람들에게서 주로 나타납니다. 컴퓨터, 목수, 육류 및 닭고기 포장업자, 음악가 및 기술자가 위험에 처해 있습니다. 정원 가꾸기, 골프, 바느질, 바느질과 같은 취미도 질병을 유발할 수 있습니다. 수근관 증후군, 당뇨병, 류머티즘 및 갑상선종과 같은 질병의 진행 중에 발생할 수도 있습니다. 이 질병은 임신 마지막 몇 달 동안 흔합니다.
손목 터널 증후군은 어떻게 진단됩니까?
의사는 환자의 불만에 대해 묻습니다. 그는 환자를 검사하고 손을 어떻게 사용하는지 배우고 몇 가지 테스트를 수행합니다. 이들; 1 손목 안쪽이 부딪쳐 감전이나 통증을 느낄 수 있습니다. 2. 수축의 중간을 제거하기 위해 손목을 1 분 동안 구부립니다. 3. 근전도는 손목 터널 증후군이 팔과 손의 신경과 근육에 미치는 전형적인 영향을 조사하기 위해 시행됩니다.
손목 터널 증후군의 증상은 무엇입니까?
- 손과 손가락의 무감각 및 저림 (특히 엄지 손가락, 약지 및 검지 손가락)
- 손목, 손바닥, 팔의 통증
- 밤에 더 많은 무감각과 통증
- 손 사용으로 인한 통증 증가
- 물건을 잡지 못함
- 엄지 손가락의 약점
손목 터널 증후군은 심각한 상태입니까?
손목 터널 증후군은 일반적으로 심각한 상태가 아닙니다. 보통 치료를 받으면 나아집니다.
손목 터널 증후군은 어떻게 치료합니까?
손목 터널 증후군의 원인이 다른 질환이라면 그 질환을 먼저 치료합니다. 환자가 손목을 쉬고 있는지 또는 손 사용 방식이 바뀌 었는지 알아 보려고합니다. 그는 또한 팔찌를 사용하고 있는지 묻습니다. 손목 밴드는 특히 밤에 움직임으로부터 발목을 보호하고 통증을 줄여줍니다. 손목에 얼음을 대고 마사지하고 스트레칭 운동을하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
환자가 불만을 줄이기 위해 무엇을 권장합니까?
- 누울 때 베개로 팔 받침
- 손을 너무 많이 사용하지 않기
- 다른 도구로 손을 사용하는 방법 변경
- 아프지 않은 다른 손을 더 많이 사용
- 장시간 손목을 아래로 구부리지 않음
치료에 어떤 종류의 약물이 사용됩니까?
통증을 줄이기 위해 다양한 약물을 사용할 수 있습니다. 코르티손과 같은 약물을 터널에 투여 할 수 있습니다. 이것은 붓기와 염증을 멈추고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 성취 된 선함은 오래 가지 못할 수도 있습니다.
치료 결과가 없으면 어떻게해야합니까?
일부 환자는 불만을 완전히 완화하기 위해 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술은 정중 신경을 억제하는 구조를 절단하는 것입니다. 수술 후 손가락과 손목 운동을하는 것이 중요합니다.
손목 터널 증후군은 어떻게 예방할 수 있습니까?
손목 터널 증후군은 예방 가능한 질병입니다. 그러나 이에 대한 몇 가지 팁을 고려할 필요가 있습니다.
- 과체중 인 경우 체중 감량
- 원인이 될 수있는 다른 질병이있는 경우 치료 받기
- 동일한 작업을 손으로 계속 수행하는 경우 손목이 오래 구부러 지거나 늘어나지 않도록합니다.
- 팔이 몸에서 너무 가깝거나 너무 멀어 작업하지 않음
- 손목을 단단한 표면에 장시간 올려 놓지 않음
- 작업 중 악수
- 사용하는 도구가 손에 비해 너무 크지 않도록주의
- 반복적 인 손 움직임 후 정기적으로 손을 쉬게 함
- 하루 종일 같은 위치에 있지 않음
- 키보드를 많이 사용하는 경우 손목이 구부러지지 않도록 의자 높이를 조정하세요.
