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아름다운 피부를 갖는 첫 번째 규칙은 건강한 피부를 갖는 것입니다. 피부병이 있으면 먼저 치료하고 환자의 특별한 상태에 따라 관리해야합니다. 그리고 또한; 얼굴, 눈가 및 바디 케어에서주의를 기울여야 할 몇 가지 요점으로 건강하고 젊어 보일 수도 있습니다. 메모리얼 안탈리아 병원 피부과 전문의. Dr. Lütfiye Çoban은 생기 있고 밝고 젊어 보이는 피부에 대한 그녀의 제안을 나열했습니다.

아침 저녁으로 피부를 정화하십시오

과다한 오일, 메이크업 찌꺼기, 먼지 입자, 이전에 피부에 사용했던 크림 찌꺼기는 아침과 저녁에 피부에 적합한 클렌징 제품으로 하루에 두 번 청소해야합니다. 좋은 클렌저에서 기대되는 것은 피부를 깨끗하게하고 다음 과정을 위해 피부를 준비하는 것입니다.

피부 클렌징에서 이러한 실수를하지 마십시오!

1- 매우 뜨거운 물과 단단한 알칼리성 비누로 씻고 하루에 두 번 이상 씻는 것은 일반적인 실수 중 일부입니다. 결과적으로 과도한 건조와 습진이 피부에 발생할 수 있습니다.

2- 피부에 적합하지 않은 클렌징 제품을 사용하는 것은 또 다른 일반적인 실수입니다. 기름진 비누를 사용하면 기름진 피부에 크림 클렌저를 사용하면 여드름이나 여드름을 유발할 수 있습니다. 건조한 피부에 지성 피부를 위해 준비된 클렌저를 사용하면 피부 건조가 증가합니다.

건성 피부에는 비누가 아닌 제품, 여드름에는 젤, 복합성 피부에는 사용하십시오.

크림, 우유 또는 로션 형태의 클렌저는 매우 건조한 피부에 더 적합합니다. 얼굴에 바른 후 솜으로 닦거나 물로 헹구어 청소합니다.

기름지고 여드름이 나는 피부에는 너무 거칠지 않고 오일이없는 신드와 클렌징 젤이 더 적합합니다. 지성 피부는 일반적으로 여드름 문제와 관련이 있기 때문에 살리실산 및 과산화 벤조일과 같은 일부 활성 성분이 일부 클렌저에 첨가되지만 이러한 제품의 사용은 여드름 치료 과정에 악영향을 미칩니다.

수 중유 에멀젼이 함유 된 무해하고 비누 및 세제가없는 세척 젤은 혼합 피부에 적합합니다.

여름과 겨울에 다른 보습제 사용

피부에 일시적으로 더 선명하고 매끄러운 외관을 부여하는 것 외에도; 그들은 피부의 장벽 구조를 지원합니다. 따라서 노화 방지 활성 성분이 포함되어 있지 않더라도 보습제를 사용하면 피부를 아름답고 건강하게 보이게 할 수 있습니다.

보습제의 선택과 사용 빈도는 사람의 연령, 피부 유형, 계절 및 기후 특성에 따라 다릅니다. 피부 트러블이나 트리트먼트가 없다면 건성, 혼합 성, 지성 피부에 다른 보습 제품을 사용하는 것이 적절할 것입니다. 기름진 크림은 특히 겨울에 건조한 피부에 더 적합하며 때로는 하루에 여러 번 바르는 것이 필요할 수 있습니다.

보습제 사용 팁 :

• 보습제는 피부를 깨끗이 씻은 후 촉촉한 상태로 발라야합니다.
• 자극의 위험이 있으므로 눈 주위의 얼굴 용으로 준비된 제품을 선호하지 않는 것이 더 적절합니다.
• 춥고 건조하며 바람이 많이 부는 날씨에는 외출 20 분 전에 보습제를 발라야합니다.

바디 케어는 얼굴만큼이나 중요합니다.

기본 원칙은 얼굴 관리와 동일하지만 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.

• 자주, 매우 뜨거운 물과 장시간 목욕보다는 따뜻한 물로 샤워하는 것이 선호되어야합니다.
• 딱딱한 알칼리성 비누는 사용해서는 안됩니다.
• 피부가 아직 촉촉 할 때 보습을 바르고,
• 여름에는 햇볕에 닿는 옷 이외의 영역에서 자외선 차단제를 사용해야합니다.

나이를 빼앗기지 않도록 눈가를 잘 관리 해주세요.

눈가 관리에도 같은 단계가 적용되지만,이 부위의 피부는 건조하고 민감하기 때문에 구금 용으로 특별히 제작 된 제품을 선호 할 필요가 있습니다.

피부에 습진, 여드름, 여드름, 반점과 같은 미용 및 건강 문제가있는 경우 피부과 전문의와 상담하여 일일 관리 제품 및 치료를 받아야합니다. 미용 목적으로 피부에 적용하고 이러한 건강 문제를 제거하기위한 모든 적용은 피부과 전문의 만 수행해야합니다.