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사람들 사이에서 당뇨병으로 알려져 있고 유병률이 증가하는 당뇨병은 모든 연령대의 사람들을 위협합니다. 생활 조건과 식습관의 변화는 당뇨병을 우리 시대의 질병으로 만듭니다. 당뇨를 안고 살아가고 당뇨로 인한 장기 손상을 최소화하기 위해서는 사회에 대한 인식을 높이는 것이 매우 중요하다고 표현한 메모리얼 앙카라 병원 내분비과 전문가들은“11 월 14 일 세계 당뇨병의 날”전에이 질병에 대한 중요한 정보를 제공했습니다.

7 세에서 70 세까지 모두를 위협합니다

당뇨병은 췌장이 혈당을 조절하는 호르몬 인 인슐린을 생산할 수 없거나 생산 된 인슐린이 신체에서 효과적으로 사용되지 않을 때 발생하는 혈당 수치의 증가를 특징으로하는 질병입니다. 당뇨병은 신생아 또는 90 세 개인에게서 볼 수 있습니다. 잦은 배뇨, 피로, 과도한 갈증, 체중 감소, 시야 흐림, 재발 성 감염, 상처 치유 지연, 손이나 발의 저림 또는 저림, 구토 및 복통과 같은 증상은 당뇨병의 일반적인 증상입니다. 이러한 불만이있는 경우 모든 연령대에서 볼 수있는 당뇨병을 의심해야합니다.

그것은 미래의 질병으로 간주됩니다

심각한 공중 보건 문제인 당뇨병은 2040 년까지 전 세계적으로 6 억 4,200 만 명에게 영향을 미칠 것으로 추정됩니다. 우리나라의 당뇨병 발병률은 13.7 %로 알려져 있습니다. 여기에서 가장 중요한 요소 중 하나는 도시화에 따른 영양 및 비 활동과 같은 라이프 스타일 변화라는 것이 알려져 있습니다. 어린 시절부터 비만이 시작되면 당뇨병 발병 연령도 높아집니다. 그러나 우리나라에서 숨은 설탕 (당뇨 전증)과 비만이 발생하는 비율은 30 %로 확인되었습니다.

많은 질병을 가져옵니다

당뇨병 환자의 절반은 오늘날에도 진단을받지 못해 적절한 치료를받지 못하는 것으로 알려져 있습니다. 세계의 당뇨병 관련 문제로 인해 6 초마다 한 사람이 사망합니다. 성인 인구의 시력 상실의 원인이되는 가장 흔한 질병입니다. 당뇨병은 신부전, 심장 마비, 기립 괴저 및 절단의 가장 흔한 원인입니다. 적절한 치료를하지 않으면 기대 수명이 8 년 단축됩니다.

이상적인 체중과 신체 활동을 유지하는 것이 중요합니다

당뇨병 치료의 목적은 혈당을 조절하는 것입니다. 즉, 혈당 증가와 혈당 강하를 예방하는 것입니다. 혈당을 조절함으로써 합병증의 발병을 예방하거나 진행된 합병증의 진행을 늦출 수 있습니다.

섭취 한 음식, 특히 탄수화물이 포함 된 음식의 섭취는 신체의 필요 이상으로 혈당 수치를 증가시킵니다. 당뇨병 환자는 맞춤형 식단 계획을 제공 받아야합니다. 당뇨병 환자의 건강한 식단의 핵심은 균형입니다. 중요한 것은 신체의 에너지, 탄수화물, 단백질, 지방, 섬유질, 비타민 및 미네랄 요구 사항을 균형 잡힌 방식으로 충족시키는 것입니다. 또한 당뇨가있는 사람들은 혈당을 빠르게 상승시키고 덜 자주 섭취하게하는 설탕과 설탕 함유 식품으로 체중을 늘릴 수있는 지방 및 지방 음식을 줄이는 것이 좋습니다.

신체 활동은 신체가 포도당을 효과적으로 사용하고 혈당을 조절하는 데 중요합니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 계획 한 운동의 유형과 기간에 대해 전문가와 상담하는 것을 잊지 마십시오.

당뇨병에 대한 인식을 높이는 것이 중요합니다

인슐린 호르몬 탐험가 중 한 명인 캐나다 과학자 Frederick Banting의 탄생 기념일 인 11 월 14 일은 매년 "세계 당뇨병의 날"로 기념됩니다.

11 월 14 일, 당뇨병으로 인한 장기 손상을 최소화하고 당뇨병으로 생활하기 위해 사회의 인식을 높이는 것을 목표로하는 세계 당뇨병의 날을 축하합니다.