아이스 음료는 설사를 유발합니다

여름철이되면 식생활과 생활 습관이 바뀌고 휴가철이 열리면서 여름 병이 빈번하게 발생합니다. 쉽게 상하거나 위생적인 ​​환경에서 준비되지 않은 음식을 섭취하고 차가운 음료와 얼음 음료를 섭취하면 더운 달에 설사를 유발합니다. 이 문제를 단순한 것으로 보는 것은 약간의 부정성을 유발합니다. Memorial Şişli 병원 내부 질병 부서의 전문가. Dr. Özlem Kaplan은 설사에 대한 정보를 제공했습니다.

하루에 세 개 이상의 부드러운 변은 설사로 정의됩니다. 2 주 미만 지속되는 설사는 급성이라고하며 4 주 이상 지속되는 설사는 만성 설사라고합니다. 설사는 여러 가지 방법으로 발생할 수 있습니다. 이 시점에서 설사가 감염으로 인한 것인지 여부가 중요합니다.

이러한 증상에주의하십시오!

설사 테이블에주의를 기울여야합니다. 어떤 상황에서는 의사와 상담하고 혈관을 통해 액체 및 전해질 보충제를 만들어야합니다. 또한 대변을 검사하여 감염 원인이있는 경우이를 밝혀 내고 치료 계획을 세워야한다. 설사시 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 48 시간 이상 지속되는 설사
  • 38도를 초과하는 열이있는 경우
  • 변 또는 검은 변의 혈액
  • 설사와 함께 심한 메스꺼움 및 구토
  • 심한 복통의 존재
  • 구강 수분 섭취 부족

가정 설사 치료

구토, 메스꺼움, 구강 수분 부족과 같은 중대한 증상이없는 경우, 일반적인 상태가 양호한 환자의 집에서 준비 할 수있는 수분으로 설사를 치료할 수 있습니다. 누구나 쉽게 집에서이 액체를 준비 할 수 있습니다. 설사를 치료하는 액체의 제조법은 다음과 같습니다.

  • 냉각 된 끓인 물 1 리터
  • 설탕 1 큰술
  • 소금 1 작은 술
  • 베이킹 소다 1 작은 술

이 성분들을 섞어 낮에 마시면 간단한 설사를 치료할 수 있습니다.

날 죽일 수있어

설사의 경우 물뿐만 아니라 칼륨 및 나트륨과 같은 미네랄도 손실됩니다. 칼륨 결핍은 심장병과 근육 약화를 유발합니다. 나트륨 결핍은 두통, 혼란, 의식 상실, 혼수 상태, 사망 등 많은 부정적인 상태를 유발합니다. 설사 치료에는 신체에서 손실 된 나트륨과 칼륨이 사용됩니다.

뷔페 음식은 설사를 유발할 수 있습니다.

여름에는 박테리아가 더운 환경에서 자라기 때문에 설사가 더 흔합니다. 주변 온도 상승으로 인해 여름에 뚜껑을 덮지 않은 식품은 매우 위험합니다. 그러나 설사는 음식에 의해서만 발생하는 것이 아닙니다. 고인 물, 수영장 청소 불량 및이 물을 삼키는 것도 설사를 유발합니다. 오픈 뷔페에서 박테리아가 음식에 축적되는 동안이 박테리아는 설사를 유발합니다.

음료수에 얼음을 넣지 마십시오.

여름철에는 차가운 음료와 얼음 음료를 자주 섭취합니다. 집에서 얼음을 만드는 데 어떤 물이 사용되는지는 알려져 있지만 외부에서 얼음을 만드는 데 어떤 물을 사용하는지는 알려져 있지 않습니다. 이러한 이유로 얼음의 근원을 알 수없는 경우 혼잡 한 장소에서 얼음 음료를 마시면 안됩니다. 집에서 얼음을 만들 때는 정수를 사용해야합니다.

생 야채와 과일을 먹지 마십시오

혼잡 한 장소에서 잘 씻지 않고 생야채, 생과일, 샐러드 제품을 섭취하지 않아야합니다. 우유와 유제품을 피하고 아이스크림을 엽니 다. 생과일을 먹으려면 껍질을 벗기고 먹어야합니다. 야채와 채소도 집에서 정제수로 씻어야합니다.

자녀의 기저귀를 갈 때 장갑을 사용하십시오.

부모는 또한 어린이의 설사에 영향을받습니다. 어린 아이들의 설사가 바뀌는 동안 아이의 설사는 어머니 또는 아버지에게 전달됩니다. 이 시점에서 손 위생이 매우 중요합니다. 아이의 기저귀를 갈아 입은 후에는 매우 좋은 손 위생을 제공하거나 기저귀를 갈 때 장갑을 사용해야합니다. 또한 생식기 부위를 닦은 후 손을 잘 닦지 않으면 설사가 발생할 수 있습니다. 이 청소를하는 동안 일부 노폐물이 손톱 사이에 가라 앉을 수 있기 때문입니다. 성기 부위를 청소할 때는 장갑을 가능한 많이 사용하거나 청소 후 손을 아주 잘 씻어야합니다.

탈수되지 않는 것이 매우 중요합니다

설사는 탈수를 유발합니다. 이 시점에서 자기 검토가 중요합니다. 자기 검사에서 점막에주의를 기울일 필요가 있습니다. 안구가 무너지면 몸이 탈수 된 것입니다. 또한 피부는 갈증 증상도 나타냅니다. 수분을 충분히 섭취 한 사람의 피부를 손으로 잡아 당기면 즉시 회복됩니다. 물을 충분히 섭취하지 않은 사람의 피부를 잡아 당기면 아주 천천히 돌아옵니다.


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