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유방암 여성 4 명 중 1 명에게서 나타나는 림프 부종은 종종 팔 부종, 통증, 피부 뻣뻣함 및 움직임 제한과 함께 발생합니다. 여성의 삶의 안락함을 감소시키는이 문제는 치료가 지연 될 경우 영구적이 될 수 있습니다. 교수 Dr. Gülten Karaca는 림프 부종 질환 및 예방 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

림프 부종은 예방 가능한 문제입니다

유방암은 여성에게 가장 흔한 유형의 암 중 1 위를 차지하고 있으며 그 발병률은 점차 증가하고 있습니다. 유방암에서는 종양에 의한 겨드랑이 림프절 압박, 외과 적 치료 중 관련 림프절 제거 또는 종양 치료 중 적용되는 방사선 요법으로 인한 림프 흐름 장애가 손, 팔뚝 및 팔에 림프 부종을 유발합니다. 유방암 치료 후 여성 4 명 중 1 명에서 림프 부종이 나타납니다.

순환계의 중요한 부분 인 림프계는 면역 기능에 필수적입니다. 림프 부종은 세포 간 공간에 단백질이 풍부한 체액이 축적되고 특히 팔과 다리의 얼굴이나 목에 림프액이 축적되어 림프 흐름이 중단되어 발생합니다. 외상, 임신, 비만, 감염 및 과부하를 유발하여 유발 될 수 있으며 대부분 암 환자에서 볼 수 있습니다. 예방 가능한 질병 인 림프 부종은 발병 후 점진적이고 만성화되어 삶의 질을 저하시킵니다.

이러한 증상에주의하십시오!

림프 부종은 일반적으로 부종, 통증 및 팔 위쪽과 팔의 움직임 제한에 대한 불만으로 나타납니다. 그러나 영향을받은 팔의 피부는 단단해집니다. 셀룰 라이트라고 불리는 감염은 내향성 손톱 및 피부 외상과 같은 유발 원인으로 인해 림프 부종성 팔에서도 볼 수 있습니다. 이러한 경우 열 증가, 따끔 거림, 무거움, 따끔 거림, 발적 및 더 심한 통증이 발생합니다.

두 팔 사이의 측정 차이가 림프 부종의 정도를 결정합니다

질병을 진단하기 위해 환자의 두 팔의 특정 부위의 둘레를 측정합니다. 측정치에서 2cm 이상의 차이는 림프 부종으로 간주됩니다. 이 차이가 6cm 이상이면 심한 림프 부종으로 정의됩니다. 그러나 피부 외양, 온기, 림프 부종 또는 셀룰 라이트 형성은 진단을위한 중요한 발견 중 하나입니다. 이러한 불만을 겪고있는 환자는 물리 치료 및 재활 전문가에게 신청해야합니다. 또한 종양학, 방사선 종양학 또는 일반 외과 클리닉에서 치료하는 동안 손이나 팔 부위에 부종이 발생할 수 있음을 환자에게 미리 알려야합니다.

그는 림프 부종 치료에 사용되는 다 성분 치료 방법 인 "복합 하역 요법"을 적용합니다. 복잡한 배수 요법; 수동 림프 배수, 붕대, 운동 및 피부 관리를 포함한 환자 교육의 조합으로 구성됩니다. 이러한 치료 방법은 다음과 같습니다. 림프 부종 훈련 수료증을 가진 물리 치료 및 재활 전문가와 림프 부종 물리 치료사가 관리해야합니다. 복합 배액 요법으로 팔의 부종을 줄이고 후천적 상태를 보존하는 것이 목표입니다. 이 방법은 마사지 팔러의 일반적인 이완 마사지와 동일하지 않습니다.

수동 림프 배수수동 림프 배수 (MLD)는 가볍고 느리며 리드미컬 한 움직임으로 가벼운 압력을 가하여 강력한 림프 경로를 사용하여 축적 된 림프액을 순환에 추가 할 수있게합니다. 횡격막 호흡과 결합됩니다.

압박 요법 : MLD 후, 부종 감소의 연속성을 보장하기 위해 림프 부종이있는 팔에 압박 붕대를 적용합니다. 이 과정은 손가락 끝에서 시작하여 압력이 감소하는 다층 붕대 형태로 적용됩니다. 붕대로 림프 부종을 줄이는 운동을하는 것이 중요합니다.

운동:림프 부종 운동은 근육 활동을 증가시켜 림프 및 정맥 복귀를 증가시킵니다. 이것은 압박 붕대 또는 압박 의류로 환자에게 수행되어야합니다. 환자의 운동 능력, 이전 스포츠 이력 및 현재 근력에 따라 맞춤형 유산소 강화 및 호흡 운동을 권장합니다. 횡격막 호흡 운동은 림프 복귀를 증가시킵니다.

피부 및 손톱 관리 : 림프 부종에서 피부는 건조하고 갈라지며 국소 면역 체계도 손상되기 때문에 감염되기 쉽습니다. 이러한 이유로 피부 위생과 손톱 관리가 불량하면 셀룰 라이트라는 감염과 곰팡이가 발생할 수 있습니다. 미네랄 오일 기반 비누를 사용하여 피부의 매일 세척, 스케일링 및 박테리아 제거가 제공됩니다.

림프 부종 예방 방법

1- 피부는 항상 깨끗하게 유지해야하며 완전히 건조 시켜서 젖지 않아야합니다.

2- 베인 상처, 고양이 및 개 긁힘, 파리 또는 벌레 물림과 같은 감염을 유발하는 외상으로부터 보호해야합니다.

3- 림프절을 채취 한 팔에서 혈액을 채취해서는 안되며, 주사를하지 않고 혈압을 측정해야합니다.

4- 속옷, 의복 및 장신구는 림프 순환을 막을만큼 꽉 조여서는 안됩니다.

5- 다림질, 쓸기, 수공예품, 무거운 물건 들기 등 장기적이고 격렬한 활동은 피해야합니다.

6- 의사가 계획 한 적절한 운동을 수행해야하며 팔을 오랫동안 움직이지 않아야합니다.

7- 림프 부종 위험이 팔에 있으면 안됩니다.

8- 손톱을 자르는 동안 피부를 자르거나 매니큐어를하지 않아야합니다.

9- 원치 않는 머리카락은 면도기로 제거해야하며 면도날은 사용하지 않아야합니다.

10- 림프 부종 환자는 뜨거운 물, 터키 식 목욕탕, 사우나, 스파 물에 노출되어서는 안되며 일광욕을하지 않도록주의하십시오.