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Memorial Ataşehir 병원 안구 질환 부서 전문가들은 컴퓨터 화면이 안구 건강에 미치는 영향을 설명했습니다.

컴퓨터 화면은 눈 건강에 어떤 부정적인 영향을 미칩니 까?

다양한 비즈니스 라인에서 컴퓨터와 모니터 화면의 사용과 보급이 급속히 증가함에 따라 많은 사람들이 눈의 피로, 눈과 안구의 통증, 작열감, 따끔 거림, 눈의 건조 함, 가려움증, 발적, 눈물, 흐린 시력, 초점 맞추기 어려움, 곁눈질. 그들은보기, 빛에 대한 민감성,보고있는 캐릭터 주변의 빛 산란보기, 눈꺼풀 염증, 비듬, 두통 등에 대해 불평합니다.

컴퓨터 사용자는 왜 눈에 문제가 있습니까?

이러한 불만의 가장 중요한 이유 중 하나는 특정 기간 동안 깜박이는 횟수가 매우 적기 때문입니다. 일반적으로 우리는 1 분에 평균 25 번 눈을 깜빡입니다. 이 절차에는 눈꺼풀 윗부분을 쉬고, 눈물로 눈을 먹이고 닦고, 각막 표면에 윤활유를 바르고, 매우 매끄러운 표면을 만들어 선명하고 깨끗한 시야를 제공하는 등 여러 가지 이유가 있습니다. 스크린으로 작업 할 때이 숫자는 분당 10 또는 5-6 미만으로 떨어집니다. 따라서 눈물이 증발하고 각막 표면이 건조되어 화상, 따끔 거림, 발적과 같은 많은 불만을 유발합니다. 또한 컴퓨터에 눈을 뜨는 사람들이있을 수 있습니다. 이 상황은 문제를 증가시키는 요인입니다.

이러한 유해한 영향을 줄일 수 있습니까?

화면으로 작업 할 때 의식적으로 자주 깜박이는 것이 도움이됩니다. 때로는 인공 눈물 방울을 사용해야 할 수도 있습니다.

컴퓨터가 눈을 망친다는 믿음이 사실입니까?

스크린으로 작업하는 사람들의 안구 불만에 대한 또 다른 중요한 이유는 기존의 굴절 이상입니다. 이들은 근시, 원시 및 난시입니다. 컴퓨터가 눈을 망친다는 것은 대중들 사이에서 사실이 아닙니다. 그러나 컴퓨터가 결함을 노출했거나 표시했을 수 있습니다. 이러한 이유로 가족은 가장 작은 안구 불만이라도 전문가가 검사하고 일년에 한 번 확인하는 자녀의 눈을 가져야합니다. 안경을 써야하는 사람은 화면 작업시 반드시 안경을 써야합니다.

컴퓨터 화면의 자세는 어떻게 조정해야합니까?

올바른 자세에주의를 기울이지 않으면 문제가 발생합니다. 화면의 상단 가장자리는 눈높이에 있어야하고 화면과의 거리는 화면에서 가장 먼 거리 여야 화면에있는 내용을 편안하게 볼 수 있습니다. 또한 창과 화면의 각도가 적절해야하며 창 및 기타 소스의 이미지가 화면에 떨어지지 않아야합니다.

컴퓨터 화면의 영향을 최소화하려면 무엇을 고려해야합니까?

스크린에서 방출되는 빔은 오늘날의 현대 기술로 생산 된 모니터에서 더 이상 위험하지 않습니다. 그러나 해상도와 새로 고침 빈도가 낮아서는 안되며 반대로 고해상도 및 스캔 속도가 빠른 모니터를 사용해야합니다. 이 모니터는 눈의 불만을 훨씬 덜 유발합니다. 또한 스크린은 구조상 먼지가 많이 쌓이기 때문에 적절한 재질로 자주 청소해야합니다. 이 외에도 눈 건강을 위해 큰 글꼴로 글씨를 쓰고 눈이 편안하고 어두운 색의 땅에서 밝은 색의 문자로 작업하고 45-50 분마다 5-10 분 휴식을 취하여 눈을 쉬는 것도 매우 중요합니다. .