어깨 통증은 심각한 질병의 전령이 될 수 있습니다

어깨 부위는 허리, 목 및 무릎 통증 후 가장 흔한 관절 통증 중 하나입니다. 충돌, 섬유 근육통, 석회화, 신경 손상, 감염, 목 탈장, 대사 및 내부 장기 질환과 같은 다양한 원인이있는 어깨 통증에서는 정확한 진단과 치료가 중요합니다.

Memorial Antalya Hospital 물리 치료 부서의 전문가. Dr. Feride Ekimler Fancy는 어깨 통증의 원인과 치료 방법에 대한 정보를 제공했습니다.

목 탈장은 어깨에 통증을 유발할 수 있습니다.

어깨 통증은 어깨 관절 자체에 의해 발생하거나 다른 부위에서 어깨로 반사되는 통증 일 수 있습니다. 목 탈장은 어깨 관절 외부에서 발생하는 어깨 통증의 가장 흔한 원인입니다. 자궁 경부 탈장으로 인해 팔의 신경이 압박되면 환자는 어깨에 통증을 느낄 수 있습니다. 좋은 검사를 통해 어깨 통증이 관절 자체에 의한 것인지 다른 부위에 의한 것인지 쉽게 이해할 수 있습니다.

유리를 닦으면 어깨 관절 부위에 통증이 생길 수 있습니다.

어깨 관절 통증은 급성 및 만성의 두 부분으로 검사 할 수 있습니다. 타격, 낙상, 어깨 골절 및 탈구 후에 급성 통증이 발생합니다. 때로는 외상 직후 또는 몇 주 후에 발생할 수 있습니다. 이 트라우마가 항상 심각한 타격으로 간주되어서는 안됩니다. 창문을 닦고 무거운 짐을 들어 올린 후에도 급성 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 일반적으로 심각하며 어깨를 움직일 때마다 증가합니다. 만성 어깨 통증은 장기간에 걸쳐 점차적으로 발생합니다.

어깨 충돌 증후군은 흔합니다.

신체에서 가장 복잡한 관절 인 어깨는 6 방향으로 움직일 수 있기 때문에 부상을 입기 쉽습니다. 충돌 증후군은 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 특히 40 세 이상의 사람들이 똑바로 서서 팔을 어깨 위 또는 위로 잡고있는 경우에 특히 나타납니다. 일반적으로 어깨 통증은 약간의 긴장으로 시작하여 밤에 증가하여 수면을 방해하는 단계에 도달 할 수 있습니다. 통증이 심하면 휴식을 취하고 의사에게 가야합니다.

일부 질병은 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.

심혈관 질환, 만성 폐 질환, 결핵, 폐 종양, 당뇨병, 목 질환 및 가장 중요한 것은 팔의 장기간 고정도 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상황을 얼어 붙은 어깨라고합니다. 특히 40 세 이후의 여성에서 볼 수 있습니다. 초기에는 증상이 분명하지 않으며 갑작스런 움직임 제한이 발생할 수 있습니다. 일단 확립되면 질병의 자연적인 과정을 되 돌리는 것은 매우 어렵습니다. 치료에는 적극적인 노력과 인내가 필요합니다.

MRI 검사는 어깨 통증을 진단하기에 충분합니다.

어깨 통증의 대부분은 연조직에 의해 발생합니다. 이러한 이유로 X-ray 필름은 석회화가 예상되는 노인 환자에게 주로 선호됩니다. 어깨 단층 촬영은 거의 필요하지 않습니다. 어깨를 평가하는 가장 좋은 방법은 어깨의 자기 공명 (MRI) 영상입니다. 어깨의 뼈와 연조직을 매우 잘 보여줍니다. 신경 손상이 의심되는 환자에게는 근전도 검사가 필요할 수 있습니다.

급성 통증에 충분한 휴식과 얼음 사용

팔을 쉬고 얼음을 바르는 것은 급성 중증 어깨 통증에서 매우 중요합니다. 어깨는 가능한 한 적게 사용해야합니다. 대부분의 급성 어깨 통증은 진통제를 사용하고 15 분 동안 하루에 3-5 번 얼음을 바르면 완화됩니다. 어깨 끈은 팔이나 외상성 어깨를 짊어 질 수없는 심한 통증이있는 ​​환자에게 사용할 수 있습니다. 정지 시간은 가능한 한 짧게 유지해야합니다. 그렇지 않으면 어깨 관절이 얼어 붙을 수 있습니다.

만성 통증에서 물리 치료가 앞장 섭니다

치료 방법은 만성 어깨 통증에서 다릅니다. 이 단계에서 물리 치료 응용 프로그램은 매우 중요한 위치를 차지합니다. 관절 운동 범위와 근력을 높이기위한 운동 응용 프로그램은 일반적으로 물리 치료 응용 프로그램과 함께 사용됩니다. ESWT 충격파 치료는 어깨 석회 성 건염에 적용될 수 있습니다. PRP 적용은 어깨 건 손상에서 선호되는 치료 방법 중 하나입니다. 어깨 석회화의 경우 일반적으로 바퀴벌레 주사로 알려진 히알루 산 나트륨을 어깨에서 만들 수 있습니다. 또한, 코르티손 주사는 어깨의 모든 종류의 만성 연조직 류머티즘에 매우 성공적으로 적용될 수 있습니다.

어깨 통증을 예방하려면…

  • 통증이 없으면 하루에 한 번 이상 머리, 목, 등에 손을 대야합니다.
  • 고통스러운 편에 누워 있지 마십시오.
  • 앉아있는 동안 팔을 지지대에 올려야합니다.
  • 팔을 어깨 높이 위로 자주 올리지 마십시오.
  • 무거운 짐을 싣지 마십시오.
  • 의사가 권장하는 어깨 운동은 하루에 5 번, 하루에 2 번 반복해야합니다.